Wygraj ze stresem

Obecnie, kiedy wszyscy jesteśmy izolowani społecznie, zamknięci we własnych domach, skazani na własne siły jeżeli chodzi o naukę w domu, zdalną pracę i niemal ciągłe przebywanie z domownikami… do tego zestawu dodamy jeszcze zwiększoną obawę o zdrowie własne i najbliższych – możemy silniej niż zwykle odczuwać STRES. W ramach pracy zdalnej z wychowankami, w dniu 29.04.2020 r. odbyły się zajęcia otwarte online pt. „Wygraj ze stresem”. Dzięki zajęciom wychowankowie uświadomili sobie czym jest stres, poznali jego negatywne skutki oraz przećwiczyli efektywne metody radzenia sobie w sytuacjach trudnych. Zajęcia online były również dobrą okazją, aby porozmawiać o samopoczuciu naszych wychowanków.