18 marca – Europejski Dzień Mózgu

 

W ramach programu „Szkoła Pozytywnego Myślenia”, w dniu 18 marca z okazji Europejskiego Dnia Mózgu wychowankowie naszej Bursy wzięli udział w zajęciach warsztatowych, pod tytułem: „Rusz głową, dbaj o mózg!”. Celem zajęć było zwiększenie świadomości wśród wychowanków, jak ważną funkcję pełni mózg i jakie znaczenie dla zachowania jego pełnej sprawności ma prowadzony przez nas styl życia. Uczestnicy zajęć pracowali w pięciu grupach tematycznych: „ Zdrowa dieta”, „Aktywność fizyczna”, „Higiena snu”, „Substancje szkodliwe: alkohol, narkotyki, papierosy” oraz ,,Mentalne wyzwania”.

 Wychowankowie uczestniczący w poszczególnych zajęciach mieli za zadanie opracować mapę myśli pokazującą: - jakie produkty i nawyki żywieniowe są korzystne dla mózgu, - przykłady aktywności fizycznej wspomagających zdrowie mózgu, - strategie zapewniające zdrowy sen dla regeneracji mózgu, - szkodliwy wpływ alkoholu, narkotyków i papierosów na prawidłowe funkcjonowanie mózgu oraz różnorodne aktywności intelektualne stymulujące mózg.

Po opracowaniu map każda grupa zaprezentowała efekty swojej pracy. Połączone w całość stworzyły jedną Mapę Działań dla Zdrowia Mózgu, która została wyeksponowana w Bursie, w formie plakatu.